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奶精和奶浆冲击茶饮市场,令人担心!

发布日期: 2020-01-07 17:30    编辑: 寻花吻茶
奶茶,当代人的生命之水,与可乐齐名的肥宅快乐水。关于奶茶,爱他的人对它爱得深沉,恨他的人也对他恨得入骨。而关于网络上普遍流传的奶茶的负面传闻,真相如何,还得细细说道说道。

传闻一:奶茶都是用奶精冲泡的,根本没有奶和茶

对于奶精,大家也是不陌生了,很多篇文章都提到过它对人体的危害。奶茶用的到底是真奶还是假奶,是不是用浓缩茶浆兑出来的,其实也是分情况的。的确有部分街头小店卖的是勾兑的奶茶,但也有纯的“奶”和真的“茶”。以港式奶茶为例,做法就是简单的鲜奶混合英式红茶做成的,额外的添加成分只有糖。
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传闻二:奶茶中普遍含有大量咖啡因

对于这一点,我必须要说,奶茶中含有咖啡因非常正常。一杯奶茶,只要他是茶,肯定是由咖啡因的。人家都说喝茶能够提神醒脑,睡前不要喝茶,就是因为茶里面含有咖啡因。实际上不仅是茶,咖啡、巧克力、可乐这类食品中都含有不少咖啡因。所以,我们对于奶茶的摄入量也要控制在一定的范围内。

传闻三:奶茶即使是无糖,含糖量也不低

糖分是谈到奶茶就绕不过去的一个问题。很多奶茶即使是无糖也含有不少的糖分,一杯无糖的一点点仍然能被检测出13g的糖分,这部分糖分主要是来自辅料,比如说珍珠奶茶中的珍珠。鉴于国家卫生计生委建议的人体每日糖分的摄入量上限为50克,一天最好不要超过一杯奶茶。
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综上所述,街边某些奶茶店固然选材用料不甚健康,但也有很多奶茶店推出了很多时尚健康的真奶茶,就小编所知,『一点点』的拿铁系列和『CoCo』鲜奶茶用的是味全的鲜牛乳,『寻花吻茶』的新江南茶拿铁系列用的是安佳鲜奶。

奶茶作为饮料的一种,并不能取代水,作为大家的每日必需。希望大家不要过度饮用奶茶,尽量控制在一周两杯以内,也希望大家以后选择用纯奶冲调的健康奶茶,在保证奶茶口味的同时,也更加绿色健康。
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